Your story, our mission
Online coaching fitness
Ben jij op zoek naar een betrokken online personal trainer? Veel mensen ervaren de uitdaging van het behalen van hun fitnessdoelen zonder de juiste begeleiding. Ze weten vaak niet precies wat ze moeten doen in de sportschool om hun doelen te bereiken, wat leidt tot frustratie en een gebrek aan motivatie. Dit komt vaak doordat ze niet weten welke oefeningen ze moeten doen om bijvoorbeeld grotere benen of een plattere buik te krijgen. In plaats van gericht te trainen, brengen ze uren door op de loopband, zonder de gewenste resultaten te zien. Anderen weten niet hoe ze sterker moeten worden of stagneren in hun progressie, omdat ze geen duidelijk plan of structuur hebben.
Online coaching in fitness is de oplossing! Online personal training betekent bij PT Stories dat jij een op maat gemaakt trainings- en voedingsschema krijgt aan de hand van jouw doelen. Door deze schema’s op maat te krijgen met wekelijkse check-ins, weet je precies welke oefeningen je moet doen en hoe je jouw trainingen en maaltijden effectief kunt inrichten. Dit zorgt ervoor dat je zichtbaar resultaat boekt, zoals een sterker lichaam en meer spiermassa, doordat de schema’s specifiek zijn afgestemd op jouw ervaring, herstelbehoefte, intensiteit en de tijd die je kunt investeren. Met een online personal trainer krijg je de begeleiding die je nodig hebt om je doelen op een veilige en efficiënte manier te bereiken, waar je ook bent.
Start jouw verhaal bij PT Stories
Persoonlijke coaching met online fitness!
- Volledig op maat gemaakte begeleiding met een online personal trainer
- Blijvend 5-15 kg afvallen door balans in je fitness- en voedingsroutine
- Weer alles aan kunnen trekken wat je wil
- Voor een gezonde en duurzame levensstijl
- Wij zijn jouw stok achter de deur!
Transformatie
Vet verliezen
Sterker/gespierder
Structuur sport
Gezonde eetgewoontes
Duurzame lifestyle
Meer zelfvertrouwen
Kennis fitness resultaten
Meer energie
Trainen waar jij maar wilt met een online personal trainer
Wij bieden online fitness coaching op maat die volledig is afgestemd op jouw unieke behoeften en doelen. Of je nu thuis wilt trainen, in de sportschool of beide, wij zorgen voor een duidelijk plan waarmee je gegarandeerd resultaten boekt. Ons programma combineert wekelijkse online voortgangsgesprekken met een op maat gemaakt voedings- en trainingsschema.
Online personal trainer
Behaal jouw doelen met online coaching in fitness
Bij PT Stories geloven we dat de juiste begeleiding het verschil maakt. Met online coaching in fitness weet je precies welke oefeningen je moet doen, hoe je ze uitvoert, en waarom deze effectief zijn voor jouw doelen. Onze coaches werken met bewezen methodes om je vooruitgang te monitoren en je te motiveren om je grenzen te verleggen. Dit alles gebeurt via een toegankelijke en flexibele aanpak die aansluit bij jouw drukke leven.
De kern van onze online coaching in fitness ligt in wekelijkse voortgangsgesprekken. Tijdens deze gesprekken bespreken we jouw prestaties, uitdagingen en eventuele aanpassingen in je trainingsschema. Je krijgt de ondersteuning die je nodig hebt om consistent vooruitgang te boeken en gemotiveerd te blijven.
Mijn werkwijze
Hoe werkt het?
Onze samenwerking in online coaching in fitness begint met een persoonlijk intakegesprek, waarin we uitgebreid ingaan op jouw specifieke doelen, levensstijl en voorkeuren. Dit gesprek helpt ons om een duidelijk beeld te krijgen van wat jij wilt bereiken en hoe jouw dagelijkse routine eruitziet. Op basis van deze informatie stellen we een op maat gemaakt plan op dat volledig is afgestemd op jouw situatie. Het plan bestaat uit een persoonlijk voedings- en trainingsschema, waarmee we je stap voor stap begeleiden naar je doelen. Ook krijg je toegang tot onze gebruiksvriendelijke coaching-app, zodat je je voortgang gemakkelijk kunt volgen en je trainingen kunt optimaliseren. Indien gewenst, maken we daarnaast een voedingsplan dat perfect aansluit op je trainingsprogramma, zodat je het maximale uit je sessies haalt.
Tijdens onze samenwerking bieden we je wekelijkse online voortgangsgesprekken, waarin jij samen met jouw online personal trainer de vooruitgang bespreekt en waar nodig het plan kunt aanpassen. We evalueren regelmatig om ervoor te zorgen dat je op koers blijft en kunnen waar nodig bijsturen voor optimaal resultaat. Zo krijg je de ondersteuning die je nodig hebt, niet alleen tijdens je trainingen, maar ook daarbuiten via de app, waarmee je altijd en overal extra begeleiding kunt krijgen.
Tarieven combinatie training- en voedingsschema:
12 maanden begeleiding: €149,98 per maand
6 maanden begeleiding: €160,01 per maand
3 maanden begeleiding: €179,85 per maand
Vraag een gratis intake online coaching in fitness aan!
Onze online coaching in fitness biedt een flexibele en effectieve manier om je doelen te bereiken. Of je nu thuis wilt trainen of toegang hebt tot een gym, wij zorgen ervoor dat je de juiste begeleiding krijgt om je inspanningen te maximaliseren. De wekelijkse check-ins fungeren als jouw stok achter de deur en houden je gefocust op het behalen van je resultaten.
Ben je klaar om je fitnessdoelen te behalen met persoonlijke online coaching in fitness? Start jouw traject bij PT Stories met een gratis intakegesprek. Tijdens dit gesprek bespreken we jouw doelen en stellen we een plan op dat perfect bij jou past. Ontdek hoe onze online personal trainer je helpt om stap voor stap een fittere en gezondere versie van jezelf te worden. Neem vandaag nog contact met ons op! Wij zijn jouw stok achter de deur.
Online coaching in fitness!
Plan een gratis intakegesprek
- Binnen 24u reactie
- Gratis kennismaking
- Gelijk een passend advies